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學徒李柰（張淼怡 飾）爲幫助師傅奪回代表榮譽的五星菜刀，「臥底敵營」，只爲有朝一日打敗「名廚殺手」姜芥（謝彬彬 飾），卻跌入姜芥設計的「陷阱」。該劇以中華傳統美食爲背景，廚藝界小白與廚藝界「奪刀殺手」開啓了一場鬥智鬥勇，相生相剋的「甜斗」之路。
