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節目是一檔情感治癒類真人秀，以「真人秀+觀察室」形式呈現。「真人秀」講述一羣失戀年輕人，開啓21天的自我探索之旅。旅途中經過三次的分開與匯合，做出不同的人生選擇，遇見不同的風景。他們年輕勇敢、坦誠以待，在陪伴與安慰中收穫友誼和心動，完成心靈治癒與成長。 ...
