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該節目是由芒果TV自製的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞台，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
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第20210508期 整理于 2021年7月13日 00:27 請注意！推薦使用 chrome瀏覽器 收看視頻底下多個分流,若某分流無法觀看，請切換其它分流！
