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以微紀錄片，紀錄小隱生活方式倡導者——費勇老師對小隱生活方式體驗。費勇帶領嘉賓一起體驗小隱生活。節目是對都市人生活方式的提案，給予都市觀衆提供一種新的生活方式，在這個方式中探尋快樂、解決焦慮的方案。
