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幾位熱愛打排球的年輕人——King（顧定軒飾）、Bobby（盧瀚霆飾）、阿檸（邱傲然飾）、方丈（柳應廷飾）、阿神（呂爵安飾）— 因爲身高問題而被「翔鷹」排球隊的教練放棄。他們偶然遇上排球夢碎的香港女子排球代表隊的前隊員蔣家瑜（鄧麗欣飾），並以熱血、活力再次喚醒家瑜的「排球魂」，令她成爲香港男子排球史上第一位女教練。 ...
