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格鬥好手、健身達人James Wilks走遍各地，揭祕他們稱之爲「全世界最危險的神話」：肉類對營養、力量和理想健康狀況來說必不可少——真的如此嗎？也對素食主義進行了揭祕。施瓦辛格、「世界上最強壯的男人」Patrik Baboumian等頂級運動員、健身界名人也出鏡講述體驗。
