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男人，就是要逆流而上。阿龍(吳鎮宇飾)、淑儀(潘燦良飾)、泰哥(黃德斌飾)、威廉(鬍子彤飾)，四個高不成低不就、做事得過且過的寬頻網絡公司員工，見公司掀起了裁員風暴，爲表對公司忠誠以「保飯碗」，誤打誤碰地加入了公司新成立的龍舟隊！面對男人之苦，這班本來選擇逃避的大叔們， ...
